1、强度降低：保证老人每天8小时充足睡眠，摒弃赶羊式旅游，让老人轻轻松松游北京。
2、放缓脚步：延长景点停留时间，游览休闲两不误。酒店内早餐后出发，精神饱满一整天。
3、放心之行：出团前发布导游微信账号，家人添加导游微信随时随刻了解父母状态。（客人到京的头一天我们发接站 短信并附上导游微信号，请注意查收！）
4、养生食补: 关爱老人健康 金牌旅游特推出爱心食品袋，内装有核桃和红枣。养生又健康！活力每一天！
5、欢乐联谊：天坛公园内加入京城百姓欢乐队伍中，唱歌跳舞，尽情联欢，尽情享受美好的晚年生活！
景点全含：1.天安门城楼 2.故宫 3.景山公园4.八达岭长城5.缆车往返6.奥林匹克公园 7.鸟巢水立方 8.奥运表演9.圆明园 10.颐和园（含佛香阁）11.天坛（含祈年殿、回音壁、圜丘） 12.北海公园13.恭王府14.老北京人力三轮车15.赠“香山”
七正餐：其中6正餐餐标30元/人（含庆丰包子铺），1正餐餐标：60元/人（观皇家宫廷舞）
第一天 入住宾馆、自由活动 不含
欢迎您光临美丽时尚的首都——北京，我们的工作人员将根据您的车次安排接站，将您送往您住宿的酒店，自由活动时间注意人身和财务安全，请注意导游通知的第2天早上叫早和早餐的时间。注：如有糖尿病请提前告知导游，在行程中安排无糖餐饮。
第二天 天安门广场、毛主席纪念堂、天安门城楼、庆丰包子铺、故宫、景山公园 早 中
早餐后，9点左右出发车游览世界最大的城市中心广场——【天安门广场】（约1小时）人民大会堂、国家博物馆外景。参观【毛主席纪念堂】（如政策性关闭则观外景，敬请谅解），瞻仰毛主席遗容，登上【天安门城楼】（已含门票）如政策性关闭则取消，感受开国大典的情景。
现在的北京较从前已经有了非常大的变化，认不出的马路和街道，认不出的高楼和建筑，但是唯独天安门广场，这个世界上最大的广场，这个京城的地标从未改变过，始终都保持着当年的风貌。您是否从前也在城楼前留影，只是日忆往昔，时光飞逝。我们特意安排了中国照相馆的摄像师为大家在城楼前合影留念。让您的这次晚年之行，留下更多影像，更多回忆。赠送：老北京珍贵风貌明信片一套。
中餐安排【庆丰包子铺】 体验习主席赞扬的主席套餐。套餐内容：包子，炒肝和芥菜。庆丰包子铺距今（2014年）已有60多年的历史，当时的号叫“万兴居”。庆丰包子铺先后获得了“北京商业人气品牌”、“爱国卫生先进单位”、“中国风味特色餐厅”、“首都文明服务示范窗口”、“市早餐工程示范店”，等奖励和荣誉。2010年获得“中国饭店协会”颁发的全国十大快餐连锁企业。
下午1点左右，开始游世界规模最大的宫殿建筑群——【故宫】（参考时间约3小时，已含首道门票）午门入、沿中轴线游览太和殿、乾清宫、御花园……揭开明清两朝皇宫禁地神秘面纱。下午3点半左右 游览北京【景山公园】（已含门票），登高望远一览紫禁城全景。
行程结束后，我们回到市区。(晚餐不含）
推荐晚餐内容：护国寺小吃店。最具特色的北京小吃店。
护国寺小吃是北京地方小吃的代表之一，以其品种丰富，特色突出，具有深厚的历史文化底蕴而著称。小吃品种包括艾窝窝、驴打滚、豌豆黄、象鼻子糕、馓子麻花、麻团、焦圈、面茶、杂碎汤、豆汁等八十余种，聚集了京味小吃之精华，深受京城及全国各地宾客的喜爱和国外友人的赞誉。
晚餐后，结束一天的行程，送回酒店，早点休息。导游给子女报平安。【微信微博】。
第三天 八达岭长城、缆车、奥林匹克公园、鸟巢、水立方、奥运表演 早 中 晚
早餐后，我们今天早点出发前往北京延庆县，沿路游览北京城郊风光。游览雄伟的——【八达岭长城 】（参考时间约3小时，已含门票），借助八达岭【缆车】（已含往返车票）登上888米的好汉坡，在烽台上举目瞭望长城内外秀丽景观。中午景点附近品尝老北京农家菜。下午16：:00左右游览 奥林匹克公园、亲临08奥运主会场“鸟巢”外景、梦幻水蓝色游泳馆“水立方”外景。
赠送“奥运表演”（已含门票）。
由于距离市区较远，午餐我们将带大家到附近的团餐厅用餐，标准的八菜一汤。清淡入口，从您的健康出发，既安全又卫生。
因为距离市区有1个半小时到2个小时的车程，所以今天我们只参观长城这一个景点。下午回程我们会在奥林匹克公园让大家自由活动，大家可以在这边照相合影留念。不要着急，慢慢照，不会有人催您哦。
行程结束后，我们回到市区用晚餐。晚餐后，结束一天的行程，送回酒店，早点休息。
第四天 圆明园、颐和园（含佛香阁）、香山 早 中 晚
早餐后，我们准时出发。前往目前世界上最大最美的皇家园林——【颐和园】（参考时间约3小时，已含门票•含佛香阁）欣赏碧波荡漾的昆明湖、“万寿无疆”的万寿山。大家可以慢慢在颐和园游玩，环湖感受皇家气息。放心，整个上午的时间都是属于您的。
就近用过午餐后，我们前往参观备受战火侵袭的万园之园——【圆明园】（约90分钟，已含通票，包括园内电瓶车、大门门票、西洋楼遗址景区（含大水法、展览馆、迷宫）、观看纪录片），参观西洋大戏楼、大水法、十二生肖兽头原址、谐奇趣等遗址。
赠送【香山】（已含首道门票）位于北京西郊，地势险峻，苍翠连绵，占地188公顷，是一座具有山林特色的皇家园林。
行程结束后，我们回到市区用晚餐。晚餐内容：皇家菜；免费的宫廷舞表演。
结束一天的行程，送回酒店，早点休息。
第五天 天坛（含祈年殿、回音壁、圜丘）、北海公园、恭王府 早 中 晚
早餐后我们一起来到了世界上最大的皇家祭天建筑群——【天坛公园】（约2小时，已含通票，含祈年殿、回音壁、圜丘）天坛是明、清两朝举行祭天大典的地方，他的面积广阔，而且深藏着让人惊叹的三大声学现象。在这里您能认识到古人对天的膜拜，和封建祭祀礼仪的壮观。
天坛公园作为市区位置较好的公园，周围的居民较多而集中。同时还聚集了很多中老年朋友，在这里您会看到不一样的北京城。唱红歌的，唱大戏的，耍空竹的，打太极的应有尽有。这里是大家彼此欢聚的天地，希望您也可以在参观游览之余可以一起加入到他们的队伍中，享受这份晚年的欢乐。
今天是导游与大家一起相伴游玩的最后一天了，大家相处了这么几天，从相识到相知，大家都已经不再陌生，为了加深彼此的友谊，在天坛公园我们准备了一场互动联欢会。各位叔叔阿姨可以积极参与其中，大家一起唱歌，一起跳舞，导游会给大家拍照留影，留下大家的欢歌笑语！
午餐后我们准时出发游览【北海公园】（已含门票），看北海白塔倒影水中，呼吸新鲜空气，融入北京人的生活，享受健康并赋予活力的北京公园文化。步行游览 荷花市场 前往柳荫街胡同，感受游览清朝乾隆皇帝第一宠臣和绅府邸——【恭王府】（已含门票）（约2小时）。
赠送：老北京人力三轮车，感受老北京胡同文化。
行程结束后送至首都机场，客人乘晚班机返回青岛温馨的家。
游客自行放弃景点及正餐，费用不退。行程及景点时间有可能互调，但不减少景点。
服务标准：
★去程高铁二等座，回程飞机经济舱，北京豪华空调旅游车，专业优秀导游讲解服务
★全程无购物，无自费
★入住舒适型酒店四晚住宿（含独立卫浴、空调、彩电、热水）
★四早七正用餐，早餐随床位，正餐：六餐：30元/人，一餐：60元/人（观皇家宫廷舞+吃饭）
★游客自行放弃景点及正餐，费用不退 |
