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女人必知:皮肤爱9种食物 猕猴桃祛斑(图)

它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。…

美容养生:女人必知 皮肤最爱10种食物

  4、大豆

  其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。

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