网站小编 以下是一些冬季旅游常识：
衣物准备
- 保暖防寒：携带羽绒服、羊毛衣裤等轻便、保暖性好的衣物，还可准备帽子、围巾、手套等配件。鞋子要选雪地防滑棉鞋，鞋号略大一些，方便穿厚袜子及脚部血液循环.
- 防风防水：如果去寒冷且风大、多雪的地区，外层衣物应具防风防水性能，如冲锋衣、滑雪服等，可抵御寒风和保持身体干燥.
护肤与身体护理
- 皮肤保湿：冬季空气干燥，要带油性大的护肤品，如护手霜、润唇膏、面霜等，防止皮肤粗糙、干裂.
- 眼部保护：雪地对紫外线反射强，易引发雪盲，需戴墨镜保护眼睛，若已患雪盲，可用0.3%地卡因眼药水和抗生素眼膏，或以鲜奶频繁滴眼治疗.
行程规划与安全
- 关注天气与路况：提前了解目的地天气和交通状况，如自驾需检查车辆，确保车况良好，旅途中遇恶劣天气，要及时调整行程.
- 预防疾病：冬季是流感高发季，可备感冒药、退烧药、肠胃药等常用药，在人多场所戴口罩，注意个人卫生.
- 注意防滑：冬季路面多冰雪易滑倒，行走时膝盖微屈，重心前倾，穿防滑鞋或带手杖辅助.
饮食与营养
- 补充热量：冬季身体消耗大，要多吃高热量、高蛋白食物，如肉类、蛋类、鱼类等，也可备巧克力、坚果等零食补充能量.
- 饮食卫生：注意饮食卫生，不吃生冷食物，避免食物中毒，就餐后留好凭证.
财物与证件安全
- 保管贵重物品：外出时将贵重物品放身前可见处或有拉链口袋内，住宿时锁好门窗，防止财物被盗.
- 保护证件安全：妥善保管身份证、护照等重要证件，可准备电子或纸质备份，以备不时之需.
