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8大食物补肾显奇效 让你年轻不显老(组图)

中医学有“以脏养脏”的说法,动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有补肾益精的功效。…

 10大食物补肾显奇效 常吃年轻不显老

    ④核桃

    多吃核桃可增强大脑的活力,补充人体所缺的肌醇,另外和泰具有补肾固精的功能,饮食中也常作为补肾的食物之一。

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